ASANA LAB: ein 2 Tägiger Sommer Workshop

Sommer Workshop: Asana-Lab

Dieser 2-tägige Workshop ist den Asanas oder Körperhaltungen gewidmet. Das Wort ASANA bedeutet im Sanskrit wörtlich "bequemer Sitz". In diesem Workshop geht es darum, unseren "bequemen Sitz" in unseren Haltungen zu finden. Anstelle eines geführten Unterrichts werden wir eine Gruppe von Haltungen auswählen, die wir gemeinsam als Gruppe erforschen und uns genauer ansehen, wie wir sowohl einzeln als auch in Partnerarbeit die richtige Ausrichtung finden können. Die Teilnehmer sind eingeladen, ihre Fragen, Schwierigkeiten und Anliegen in die Praxis einzubringen. 

Egal, ob Du nach einer Zeit des Online-Praktizierens eine Zeit der Neuausrichtung suchst, ob Du ein Anfänger bist, der zum ersten Mal Posen lernt, oder ob Du an einem Problem oder einer Verletzung arbeitest... dieser Workshop ist für Dich!

Die Gruppengröße ist auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt, um die Vertrautheit mit der Arbeit zu gewährleisten. Einzelsitzungen können gebucht werden, wenn Platz vorhanden ist. Bitte geben Sie bei der…