Intensiv Woche: Meditation Workshop

GLÜCKSELIGKEIT MEDITATION

In diesem Workshop werden wir uns auf die Vorteile einer täglichen Meditationspraxis konzentrieren.

Warum meditieren?

Obwohl Meditation zu Stressabbau und einer Verbesserung der Gesundheit führt, sind ihre Vorteile weitaus wertvoller! Eine stabile Meditationspraxis ermöglicht eine irreversible Neuverdrahtung des Geistes, die zu einer radikalen Transformation führt.

Dies geschieht durch die Fähigkeit, die folgenden fünf Qualitäten zu kultivieren:

1. Bewusstsein