Intensiv-Woche Oktober

Die Intensiv Wochen Workshops sind eine wunderbare Gelegenheit, um Körper, Geist und Seele zu regenerieren. Wir treffen uns täglich von 7-8 Uhr zu einer Reinigungssequenz, die den Körper und die Energiekanäle im Körper Nadis reinigen soll, um den Fluss von Prana Lebenskraft zu fördern. Die Sequenz wird jeden Tag wiederholt, und mit der Vertrautheit entsteht ein Gefühl der Zentriertheit, Stabilität und Ruhe. 

Eine reinigende Diät während der Woche ist optional, wird aber empfohlen und wird die Erfahrung der Praxis auf allen Ebenen verbessern. Informationen über eine traditionelle ayurvedische Reinigung sowie die Möglichkeit, Produkte gemeinsam in der Gruppe zu bestellen, können zur Verfügung gestellt werden, sind aber kein formeller Teil des täglichen Workshops. (bitte teilt mir bei eurer Anmeldung mit, wenn ihr diese Informationen wünscht, um an einer Gruppenbestellung teilzunehmen, meldet euch bitte bis zum 28.September an)

Neu in dieser Intensivwoche wird sein, dass wir in völliger Stille beginnen und enden werden, was einen schönen Rückzugsort von der Hektik des Alltags darstellt. 

Die Teilnahme ist online möglich

Ein kurzer täglicher Soundcheck findet um 6:50 Uhr statt, nachdem wir uns in die Stille begeben haben. 

Dies ist ein offener Workshop, etwas Yoga-Erfahrung wird empfohlen.

Wie üblich werden die Haltungen an das gemischte Niveau angepasst.

Kosten:

CHF 110.00 mit Yoga-Abonnement/ CHF 130.00 ohne Yoga-Abonnement

*Einzelstunden können mit einem laufenden Abo besucht und verrechnet werden, sofern Platz vorhanden ist. 

Anmelden bis am: 7.Oktober 2022

Art by Bruce Bowditch, "The Yoga Practice Guide 2"