PRANAYAMA: MAGISCHE YOGISCHE ATMUNGSARBEIT für Einsteiger/innen

In diesem 2-teiligen Workshop werden die Teilnehmer/innen durch die grundlegenden Atemübungen geführt, die regelmäßig in den Gruppenkursen verwendet werden. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen oder Schüler/innen mit etwas Erfahrung, die die Grundlagen wiederholen möchten. Es wird empfohlen, beide Sitzungen zu besuchen, um einen optimalen Nutzen zu erzielen, aber die Sitzungen können auch einzeln besucht werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Teil 1: Monday 12.Februar 18.15-19.30

Teil 2: Thursday 15.Februar 18.15-19.30

Kosten:

CHF 65 Teil 1 & Teil 2

CHF 35 Einzelsitzung

oder mit einem Yoga Abo bezahlbar