Sonntag Meditation / Yoga Nidra: Reise durch den Koshas (Teil 2)

Reise durch die 3. und 4. Schicht oder Hüllen aus dem tantrischen Yogasystem. Die Geistes- und Weisheitskörper (Manomaya & Vijnanamaya Kosha).Wir werden durch die nächsten zwei KOSHAS oder Hüllen mit einer Yoga- Nidra-Praxis reisen. Wir entspannen den Körper tief und konzentrieren uns dann auf unsere Atmung, während wir uns darauf vorbereiten, in die nächste subtile Schicht einzutauchen. Wir ruhen uns aus und stellen unseren Geist wieder her, indem wir uns erlauben, diese Schichten von uns selbst zu erleben, ohne zu urteilen oder zu reagieren.

Anmelden / Abmelden nötig.

Im Yoga-Raum stehen 12 Plätze zur Verfügung, und es besteht auch die Möglichkeit, dem LIVESTREAM beizutreten.

Reise durch den Koshas (Teil 3) für den 25 Oktober geplant.

Die verschiedenen Teile dieser Workshop Serie können auch einzeln besucht werden.

Preis: CHF 25 oder CHF 20 mit Yoga Abo