Your Radical Wholeness: Retreat für Yoga, Meditation, Einsicht und Integration

In diesem einzigartigen 4-tägigen Yoga-Retreat werden wir in das eintauchen, was es bedeutet, in unserer "radical wholeness" zu leben und diese zu feiern. Die Sitzungen umfassen Meditation, Pranayama-Atemarbeit, subtile Körperintegration und Energieheilungspraktiken, Insight Journaling und natürlich die Umsetzung dieser Praktiken durch das Instrument des Körpers in der Yoga Asana Praxis.

Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit zum Entspannen, Wandern und zur Nutzung der Spa- und Wellness-Einrichtungen. 

Die Plätze sind auf 13 Personen begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Die Teilnehmer/-in sollten Grundkenntnisse in Yoga haben.

Retreat Tagesplan

7.00-8.15

Pranayama, Meditation, Morgen Praxis